通常首の角度は0度でかかる負担は4~6㎏と言われています。
ですが、デスクワークや下向きの作業を多くなってしまうことで首の角度が15度・30度と傾く可能性があります。
・15度だと約12㎏
・30度だと約18㎏
負担がかかり過ぎると首回りの筋肉が硬くなってしまい頭痛を起こす事があります。

本来筋肉の使う割合は6:4(肩前面：肩後面)になっているのが理想と言われていますが、デスクワークなどで7:3や8:2になってしまうことが多くなっています。
前面の筋肉を緩めて後面の筋肉を鍛える必要があります。

首や肩周りを重点的に施術を行います。
猫背が原因となっていることが多い為、猫背矯正で肩甲骨を動かしたり首周りをストレッチで伸ばして筋肉の緊張を緩めます。